其實最近一直有睡眠的問題，我上網查了很多資料，發現原來是「鎂」的攝取不足。
現代人普遍體內鎂不足，身體如果缺乏鎂，就可能會有躁動和焦慮、疼痛、疲勞、肌肉痙攣、睡眠障礙（包括失眠）、噁心、嘔吐、心律不整、虛弱、過度換氣、指甲生長不良， 甚至癲癇發作等十幾種症狀。（資料出自今周刊）
是不是很可怕😱
非常幸運的，這個產品找上了我！這是來自澳洲的品牌，我決定來試一試！
我選擇的是「玫瑰天竺葵」的氣味
香氣完全是我喜歡的🥰 在睡前擦在肩頸，可以聞著入睡⋯ 這款乳霜結合高品質玫瑰天竺葵精油，而且親膚性高吸收快！
除了肩頸外，當天如果我有運動，我會擦一點在我當天訓練的部位，它可以達到舒緩放鬆的效果！
這是一款完全天然的配方呵護肌膚，產品內容物有：
玫瑰天竺葵精油（平衡淨化、天然香味放鬆身心）
椰子油 （提升肌膚對環境傷害的保護力）
乳油木果油（深層保濕滋養）
蜂蠟（保濕屏障 防止水分流失）
我使用了一個月才打出推薦文章，畢竟我不想亂推薦產品！但必須要說睡眠的改善是「因人而異」，我有變的比較容易進入夢鄉，但對運動後的放鬆感受比較明顯，隔天的肌肉不容易緊繃！
推薦給大家，有興趣的朋友可以到🛒 http://bit.ly/366ueZa 購入
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